Les actus du club

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Stage long Krav Maga 4 jours : adaptabilité, réactivité, combativité

Stage long de Krav Maga ouvert à tous dirigé par Sébastien Vicentini, CN 4ieme Darga Thème : « adaptabilité, réactivité, combativité: le tryptique du Krav Maga  » Ce stage rentre également dans le cursus pédagogique FEKM pour devenir initiateur de Krav Maga   Date : Du vendredi 2 au lundi 5 juin 2017 Horaires (voir fiche d’inscription):

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Stage Boxe Jerôme LEBANNER

Stage Boxe ouvert à tous*** dirigé par Jérôme Le Banner Date : le Dimanche 14 Mai 2017   Horaires : 10h00 à 13h00 Lieu : Dojo Fight’N’Fit, 92 cours le Rouzic 33100 BORDEAUX BASTIDE  Télécharger et remplir la fiche d’inscription IL RESTE ENCORE DES PLACES ! Inutile d’appeler pour vous en assurer, dès que les

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Stage combat sol et technique défense au sol

Stage MMA – Grappling – Krav Maga « Spécial combat au sol » ouvert à tous dirigé par Sébastien Vicentini, CN de Jiu Jitsu Brésilien et CN 4ieme Darga de Krav Maga Thème : «  Spécial combat au sol & techniques de sol – Grappling » Apprentissage des techniques de soumissions, clés de bras, étranglement etc. Date

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NOUVEAU PILOXING KO

Du NOUVEAU à Fight’N’Fit:  Mise en place du Piloxing KO tous les jeudis de 12h30 à 13h30 avec Caroline en alternance avec le Piloxing. Le piloxing  Knockout est un cours de haute intensité basé sur un entraînement  fractionné sous forme de 6  rounds chronométrés alternant des enchaînements de boxe, de Pilates (équilibre) et de KO (pliométrie).Chaque  round

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Nouvelle discipline Zen’N’Fit

Venez découvrir notre nouvelle discipline Zen’N’Fit qui est un combiné de 4 disciplines : – le PILATES – le YOGA – le STRETCHING – le QI QONG Plus d’infos en cliquant ici Les horaires en cliquant ici

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Disciplines

Cours cardio et relaxation du lundi au samedi

Cours collectifs de zumba, piloxing, pilates, step, cuisses abdos fessiers, gym tonic, zen'n'fit, stretching,

Fitness – salle de sports Bordeaux Bastide Rive droite

Cours de fitness à la carte sans engagement et sans abonnement à partir de 5€ la séance !

Sports de combat

Cours tous les jours : Krav-Maga, Self-defense, Jiu-Jitsu brésilien, Mix martial arts MMA, Boxe pieds poings, Grappling. Jud

NOUVEAU !

Essayez le Zen’N Fit toute nouvelle méthode de relaxation à base de Yoga, Pilates, stretching et Qi Qong !

Le centre

Cours de Krav-maga / self-defense, coaching, fitness à Bordeaux Bastide Rive droite