Swedish Fit propose 4 cours par semaine à Fight’n Fit
Lundi 18.30 – Standard
Mardi 20.00 – Standard
Mercredi 19.00 – Intensif
Dimanche 18.00 – Standard
L’activité STANDARD est idéale pour entretenir et améliorer sa condition physique. Sur un rythme soutenu, elle se compose d’un échauffement, de deux parties renforcement musculaire et de deux parties cardio. L’activité se termine par des étirements dynamiques.
L’activité INTENSIF est idéale pour décupler son endurance et sa résistance. Les séquences de travail cardiovasculaire et de renforcement musculaire sont plus exigeantes et permettent une stimulation intense et continue sur un rythme élevé. C’est le cours rêvé pour se surpasser !
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https://www.swedishfit.fr/cours/list/
Pour participer, la réservation se fait en ligne sur le site www.swedishfit.fr
- 10€ la séance
- Abonnement illimité 1 mois, 3 mois ou 1 an (à partir de 25€/ mois)
- Séance d’essai sur demande par mail : welcome@swedishfit.com
